ハンドルネーム

[aquamoon]

プロフィールを見る

このブログの更新情報が届きます。
読者数0人


カンタン無料登録でスグにＤｏｋｙｕｎブログが作れます。あなたもＤｏｋｙｕｎブログを作りませんか？

Dokyunトップ

このブログと提携する(rss)

テーマ[健康日記]
2007-12-08 22:15:46
感染性胃腸炎が流行

ノロウイルスなどによる感染性胃腸炎が流行しているようです。

約１１０人の集団感染が判明した６日、大分県は緊急会議で予防策の周知徹底を確認。北海道などで例年より早く流行しているインフルエンザへの警戒も強め、高齢者施設などに注意を呼び掛ける方針。
　感染性胃腸炎の県内３６医療機関での定点調査では１１月第４週の患者数は７８７人。一定点当たりでは全国トップの２１.８６人で、警報基準値の２０人を超えた。第５週は１１５５人、一定点当たり３２.０８人に急増しているよです。
　感染者が施設内でおう吐したのが原因で感染したケースが目立つ。おう吐物の適切な処理が重要だとのことですので、注意しなくてはいけませんね。

　生活の中でちょっとした工夫で、感染を予防することができますのでしっかりと実行しましょう！

テーマ[健康日記]
2007-10-05 10:50:35
発芽玄米

ファンケルの発芽玄米を食べてみました。

ネット通販でもファンケルの発芽玄米を購入できるのですが、それを知らずに近所の米やお酒を扱っているお店で買いました。お米を買いに行ったついでに、棚においてある発芽玄米に気づき、興味本心で買っちゃいました。

ちなみに、ファンケルの発芽玄米は、発芽米という商品名で売っています。一般的には、発芽玄米という言葉を用いるようです。

この発芽玄米、さっそく購入したその日に食べたんだけど、すごく美味しかったです。

玄米は食べたことなかったけど、胚芽米というのは食べたことあります。玄米は苦手な方も多いことは知っていたので、ちょっと今まで手を出さずにいました。胚芽米は、正直、すごく美味しい！とは思っていません、特に炊いてから時間がたつと味が落ちます。健康のためと思い、食べていた時期があります。

話を戻してファンケルの発芽玄米ですが、味については申し分なし！甘みと香ばしさが特徴で、おかずナシで食べても美味しいご飯です。

私が購入したお店は安く商品を売る店ですが、ファンケルの発芽玄米はネットで購入した方が断然お得です。興味のある方はぜひ、食べてみてください。

⇒　ファンケルの発芽玄米

テーマ[ダイエット系]
2007-09-21 00:21:59
くびれを作るエクササイズって

くびれてるってだけで、カラダ全体のラインがキレイに見えるんだよね。

もちろん、くびれっていうのはウエストのくびれなんだけど。

バストがそこそこあるのも、ボディラインにメリハリを与えるんだけど、やっぱりくびれがあるかないかで、見た目の印象って違います。

そのくびれって、カロリーダイエットとかじゃ、なかなか難しいんだよね。やっぱり、ウエストを細くしたいなら、エクササイズをするのが一番効率的だと思う。

女性誌なんかで、ウエストのくびれを形成するエクササイズがたまに紹介されるけど、一番手っ取り早くくびれを作りたいなら、コアリズムがいいよね。

エクササイズの内容をちょっと見ただけで、『こりゃ、絶対にくびれる！！』って納得。

これだけ、腰をフリフリすりゃ、引っ込むトコも引っ込みますよ・・。

⇒動画で見るウエストのくびれをつくるエクササイズ

テーマ[健康日記]
2007-09-09 23:39:50
早起きは・・

日曜日なのに、今朝は６時に起きてしまった。早すぎるのは分かるけど、なぜか目がすっかり覚めてしまったんだから仕方が無い。新聞を持ってきて読み始めた。


なんか悪いものでも食べたかな？なんて思いながらコーヒーを飲んだ。休日なのに早起きとは、健康的な朝だ。。


起きて、ちょっとすると、今日、会社に行かなきゃ行けないことに気づいた。　・・・だからだ。。体が勝手に早起きするのは、仕事の緊張感が【体自身】が覚えているんだと思った。（笑）


こうなりゃ、さっさと会社に行って、今日の仕事を片付けてこようと、8時に出社！誰もいない社内は、効率がよく、午後3時に全てが終了！
この緊張感から開放されるのもあとちょっと！
でもさすがに、ちょっと眠くなってきたので、今日は、１２時前には寝よう・・・

テーマ[健康日記]
2007-09-08 22:35:35
とても楽でした

ヤマダ電機にてマッサージチェアを試しました。気持ちいいんだろうなぁなんて目で眺めているのが店員さんにバレたんですね、きっと。『どうぞ、試してみてください！』なんて声を掛けられ、甘えて座ってしまいました。いやぁ、マッサージチェアって気持ちいいですね。欲しいなぁとは思うんだけど、すごく気持ちいいマッサージチェアって高いんですよね。

こう残業続きだと、肩も凝るよなぁなんて考えちゃいました。パソコンを長時間眺めることが多いので、最近、目も疲れ気味！